Neurofeedback
Datenbasiertes Gehirn-Training
Mit Hilfe von Neurofeedback sollen Menschen lernen, ihre eigenen Gehirnaktivitäten besser wahrzunehmen und zu kontrollieren. Dabei greifen verschiedene Lern- und Trainingsmechanismen, beispielsweise das Super-Kompensationsmodell und die operante Konditionierung.
Ursprünglich für medizinische Anwendungsbereiche, darunter ADS / ADHS, Depression und Epilepsie entwickelt, setzt brainboost Neurofeedback auch für Spitzenleistungs-Training ein.
Neurofeedback als Grafik erklärt
Die trainierende Person (links) bekommt dauerhaft eine EEG Ableitung. Die Frequenzbänder werden in Echtzeit analysiert.
Je nach Trainingsziel, beispielsweise Entspannung oder Konzentration wird je nach Konstellation der Gehirnwellen eine positive oder negative Rückmeldung gegeben.
Dies passiert in der Grafik über ein kleines Spiel, das auf die Änderung der Wellen mit Erfolg (Figur schwebt hoch) oder Misserfolg (Figur sinkt ab) reagiert.
Trainingsgestaltung
Beispiel
Entspannungstraining
Trainingsziel: Steigerung der Alpha Amplitude
Der Trainierende zeigt einen hohen Anteil an Alpha-Wellen. Bei einem Entspannungs-Training ist dies gewünscht, es kommt für diesen Zeitraum zu einer positiven Rückmeldung.
Der Trainierende ist in eine Anspannungsphase gekommen. Bei einem Entspannungs-Training wäre dies nicht gewünscht - es kommt zu einer negativen Rückmeldung.
Der Trainierende hat es wieder geschafft, einen höheren Anteil an Alpha-Wellen zu erzeugen. Dafür gibt es wieder eine positive Rückmeldung. Es entsteht ein Lerneffekt.
Feedback wird in Echtzeit auf das Spiel auf dem Bildschirm übertragen
